A hőség hatásai a szív- és érrendszerre
Miért kell óvatosnak lennie, ha szív- és érrendszeri rendellenességben szenved, és a hőmérséklet emelkedik?
A magas hőmérséklet és páratartalom izzadt, nyirkos és kifejezetten kellemetlen érzést kelthet. A legtöbb ember számára ez csak kisebb bosszúságot okoz, ha meleg időben szeretné szabadtéri tevékenységeit élvezni. Ám szívbetegség esetén, testünknek nehezebb lehet kezelnie a hőt, vagy lehűlnie, ha a hőmérséklet emelkedik.
Szívünk óriási szerepet játszik abban, hogy testünk hűvös maradjon. Ha nem tudjuk megfelelően hűteni a testünk, az növeli a hővel összefüggő betegségek, például a hőkimerültség vagy a hőguta kockázatát. Bár ezek az egészségügyi problémák bárkivel megeshetnek, a szív – és érrendszeri betegségben szenvedők sokkal nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
Amikor a hőmérséklet emelkedik, a szívünknek keményebben kell dolgoznia. Ha a szívünk nem működik megfelelően, az megterheli a szív- és érrendszerünket, és megnehezíti a test hűvösen tartását. Jöjjenek a válaszok azokra a gyakori kérdésekre, amelyek a szív és a szervezet hőtűrő képessége közötti kapcsolatra vonatkoznak, valamint arra, hogy mit tegyünk, ha hőkimerültség vagy hőguta jeleit észleljük magunkon vagy másokon!
Miért nehezebb lehűlnünk, ha beteg a szívünk?
Ha meleg van, szívünknek percenként 2-4-szer annyi vért kell keringetnie, mint egy hűvös napon.
A beszűkült artériák korlátozhatják a bőrbe jutó véráramlást, és az is előfordulhat, hogy a sérült szív nem pumpál elegendő vért ahhoz, hogy hatékonyan átadja a hőt a testből.
Befolyásolhatják-e a szívgyógyszerek a szervezet hőre adott reakcióját?
Az olyan gyógyszerek, mint a béta-blokkolók, az ACE-receptor-gátlók, a kalciumcsatorna-blokkolók és a vízhajtók, érzékenyebbé tehetik szervezetünket a hőre.
Egyesek csökkentik a hidratáltság szintjét vagy lassítják a pulzusszámot, ami csökkenti a szív vérkeringésének sebességét. Ha Ön ezeket a gyógyszereket szedi, szívbeteg, túlsúlyos vagy 50 év feletti, előfordulhat, hogy különleges óvintézkedéseket kell tennie, ha a hőmérséklet emelkedik.
Ha szédül, amikor meleg van, azt a szíve okozza?
A szívnek növelnie kell a bőrébe áramló vér mennyiségét, amikor meleg van, hogy testünk hűvösebb legyen, és ez csökkentheti az agy vérellátását.
A víz mellett nátriumot és káliumot is veszítünk, amikor izzadunk. Ez a kombináció gyorsan csökkentheti a vérnyomást, ami szédülést okozhat. Ha szédül vagy elájul, pihenjen hűvös helyen felemelt lábbal, és igyon alkohol- és koffeinmentes italokat, például vizet vagy gyümölcslevet!
Mik a hőkimerülés jelei?
A szívbetegségben szenvedőknél nagyobb a hőkimerülés kockázata.
A hőkimerülés jelei a következők:
- Erős izzadás
- Hideg és nyirkos bőr
- Szédülés
- Gyors, de gyenge pulzus
- Gyengeség
- Fejfájás
- Izomgörcsök
- Hányinge
- Hányás
- Sötét vizelet
Ha ezeket a tüneteket észleli, hagyja abba, amit csinál, és menjen hűvösebb helyre, és pihenjen.
Igyon bőségesen vizet vagy más koffeinmentes folyadékot. Használjon hűvös borogatást, hogy lehűtse testét, vagy vegyen egy hideg zuhanyt vagy fürdőt!
A hőguta orvosi vészhelyzet!
A hőguta komoly egészségügyi veszélyeket is rejthet, ezért ilyen esetekben orvosi segítséget kell kérnünk. Hívja a 112 vagy 104-es számot, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
- Magas testhőmérséklet (39,5 Celsius fok vagy magasabb)
- Forró, kivörösödött bőr
- Gyors, erős pulzus
- Szédülés
- Hányinger
- Zavartság
- Fejfájás
- Lehetséges eszméletvesztés
Erősítse szív-és érrendszerét természetes étrend-kiegészítőkkel!
A Cardio Fortis egy természetes étrend-kiegészítő az egészséges véráramlásért Fruitflow® kivonattal, rutinnal és rezveratrollal. A Fruitflow® kivonat vízben oldódó paradicsom-koncentrátum, amely segít fenntartani a normális vérlemezke-aggregációt, ami hozzájárul az egészséges véráramláshoz. A vörös szőlőből nyert rezveratrol és a hajdinában és számos növényben megtalálható rutin szintén a szív- és érrendszer támogatója. Olvasson többet: www.cardiofortis.eu
